Es un proceso pedagógico estructurado que contribuye al rendimiento integral del ser humano y se encuentra fundamentado en:
Capacidades coordinativas: Que dependen del Sistema Nervioso (central y periférico).
Capacidades condicionales: Dependen de los sistemas energéticos y metabólicos.
COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
FÍSICO
TÉCNICO
TÁCTICO
PSICOLÓGICO
Dentro de una clase de entrenamiento siempre habrá una base sobre componentes físicos, técnicos y tácticos, ya que el componente Psicológico es una constante dentro del mismo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario